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駆け込み~

ああ~もう5時過ぎから始まった会議が
8時過ぎても終わらなくて、
スタジオ駆け込み。
大あわてで着替えてプリエにギリギリ間に合う。

ストレッチはもちろん
深呼吸をする時間もないまま、
先生に、入っていいよ~と言われプリエ。

順番聞いてないんですけど、
と思ったけど、だいたいいつもと同じだったわ。

でも、めちゃくちゃバランス悪くて、
バーの手を放すのは不完全燃焼。
  
センターアラベスクのプロムナード、
最近ずっとやってるので、
先生に注意される前に
やらねばならない事はわかっている。

アンディオールがはずれないように、
身体を引き上げて軸移動。
プリエでもっと伸びて~の声。

先生の声って魔法みたいだ。

タンジュの脚をフェッテしてアチチュード、
4番に下ろした脚からパディシャ。
ずっと引き上げていたらもっと軽やかに跳べるのに、
つい休んでしまう。

引き上げているのは技術じゃなく気持ちだよって。
何も5回回れって言ってるわけじゃないし、
出来ない事やれって言ってないんだから、
お腹を引き上げる!

もっと腹筋鍛えなくちゃダメだ~。
そして、ほんとにお稽古の時間ずっと引き上げている気持ちで、
やってないとダメだよね。

後ろにシャッセして、後ろにジュッテ。
脚を取り替えて着地するのなんて言うんだろう。
よく見るパなんだけど。
なんか好きかも~。

ここでも引き上げて跳ぶようにって。
引き上げて跳んでるように見えるまで、
引き上げなくちゃね。
【 2007/07/17 (Tue) 】 バレエ | TB(-) | CM(6)
NoTitle
Temps de fleche かな。
前しかやったこと無いけど、
多分、後版もあるのだと思います。

でも、確かによく見るから、他の名前なのかも。

駆け込みでレッスンに行くと、
腹筋の耐久力が保てないと思わない?
【 2007/07/18 】 編集
NoTitle
杏麗流さん
Temps de flecheかどうかわからないけど、
気持ちよく跳べました(笑)

怪我したくないので、
駆け込みはほとんどしないんだけど、
すごくあわただしい感じで、
落ち着け~自分!みたいな
地に足が着かない感じだったわ。

腹筋の持久力保つ裏技とかないかしらね(笑)
【 2007/07/18 】 編集
NoTitle
>腹筋の持久力保つ裏技とかないかしらね(笑)
誰か教えて プリーズ (爆)

【 2007/07/18 】 編集
NoTitle
お疲れ様でした~☆
フレシュですか~。言葉の説明だと、良く分らないです。。。(単なる知識不足です~)
腹筋の持久力、私にも下さい~。。。
【 2007/07/18 】 編集
NoTitle
杏麗流さん
落ちない秘密とかあったら誰か教えて~(笑)
【 2007/07/18 】 編集
NoTitle
pandaさん
きっと見るとああ~!
って感じだと思うの~。
後ろに向かってシャッセして、左足踏み込み
プリエから右脚バットマンして空中で脚を取り替え右脚着地。
アムスはアロンジェ。
初めてやったけど、ふわって跳ぶ感じが気持ちよかったわ。

バレエ腹筋みんなで研究だわ(笑)
【 2007/07/18 】 編集
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