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ロンデジャンプ

アンオーでロンデジャンプアンレール。
やっぱ軸よね~、と思いながら、
軸9割の気持ちで。

自分の軸がわかってきたら、
そこをアンディオールでキープ。

今まで何やってたんだろうって言うくらい、
ポイントがつかめたと言うか、安定してきた。

片脚になる時、かちっと骨がはまる場所がある感じ。
今日は特に大腿骨の上に
真っ直ぐ上半身が積み重なってるのを感じた。
これこれ、これがいつも自分で作れたらいいんだわ。

    
センターはこのクラスでは珍しく、
ソッテ、グリッサード、グランジュッテ。
跳ぶの大好きなんだけど、
花粉にやられてるので激しいパはしんどい~(笑)

グランバットマンで脚が上がった所まで、
腰を持ち上げなくちゃと思うんだけど、
なんか重たい(笑)
腰で跳ぶとか、背中で跳ぶとか、
先生はあの手この手でアドバイスをくれる。

後ろの方で少しだけ練習してたら、
先生がそうって。
跳ぶ前のプリエをきちんと意識しなくちゃ、
上には跳べないって事ね。
すぐバレエを忘れて自分勝手に跳んじゃう。

跳ぶ脚を180度開く事を目指したいばっかりに
幅跳びみたいになってる人がいて、
私もちょっと前までこんな感じだったかも。

バーレッスンがちゃんと
センターに繋がっているんだから、
バーレッスンの何がセンターの動きの基礎になってるか、
ちゃんと考え直して行かないとダメだわ。
【 2007/05/25 (Fri) 】 バレエ | TB(-) | CM(0)
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