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中身の濃いお稽古

今日の基礎クラスは、
実りのあるとても中身の濃い時間だったわ。

お休みが多かったので、人も少なかったんだけど
ひとりひとりとても念入りに指導してくれて
クラスの雰囲気もとても良かった。
これからずっとこうだといいのに。

やる気のある人ばかりのお稽古ってすがすがしいわ。
  
最近ずっとポジションの立ち位置を直されてるんだけど、
「そうです」と言う形のままでずっといられない・・・
腹筋が足りないから、
色んな部分で補って崩れると言うことがわかった。

引き上げるあまり反ってしまったり、
胸で頑張ったり、肩で頑張ったり。
ほんとに芯の部分を鍛えないとダメね。

アムスの二の腕も、全然使えてないのがわかった。
脇とか背中とか全部に二の腕も繋がってるのを、
もっと感じなくちゃいけない。

アラベスクの背中ももっと谷折りを意識しなくちゃダメなのね。
背中の意識がブツッと切れてるから、
形は似てるけど、中身が違うものになってる。
本物目指さなくちゃ。

先生の背中はほんとに美しい。


今日は出来てない自分発見が、
いつもなら凹むんだろうけど、
とても嬉しかった。

だって間違ったところで頑張ってた所から、
脱出出来たんだもん。

自分で意識して直すにはもう限界だったから、
直されるってほんとにありがたい。
【 2007/01/27 (Sat) 】 バレエ | TB(-) | CM(0)
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