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筋肉痛が教えてくれる

久しぶりにえらい筋肉痛~。
2レッスン分使ってるんだね~(笑)

あわてて酸素オイルマッサージ。
おかげで少し軽減。

まあ、昨日はがっかりなレッスンだったけど
アンディオールの筋肉は
ちゃんと起動してたようでよかった。

でも左のふくらはぎと
右の前腿も必要以上に使ってた(笑)

これはアッサンブレとか
ジュッテソッテのダメだなってことの現れ。

アラセゴンのタンジュが
行方不明になるからたぶんそれ。

私の横はどこ?
真横だったらどんなに
わかりやすいのかと思うよね。

なんでこんなに
自分の横覚えられないんだろうって思う。

グランバットマンの時
ここに上げてと持ち上げられた場所はほぼ真横で
ここでやる努力をしなさいって事なんだけど
一歩間違うととんでもないことになる。

横がきちんと出来たら
後ろも出来るって感じだな~やっぱり。

前腿を必要以上に使ってるうちは
何をやっても空回りな気がする。
それと、お尻も。

たぶん出来る人から見ると
出来るわけないよってことを
やろうとして分けがわかんなくなってるって感じ。

じゃあどうやったらいいかって事
自分で理解出来てないんだよね。
公式がわかって計算出来ても
その公式を理解してないから応用が利かない。

バレエって数学みたいだ(笑)
【 2014/04/30 (Wed) 】 バレエ | TB(-) | CM(0)
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