0512345678910111213141516171819202122232425262728293007

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【 --/--/-- (--) 】 スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

寝違いと広背筋

朝、首を寝違えて
姿勢を崩すと痛いので
仕事中とても良い姿勢の人になってた。

猫背なんかもってのほかという感じで
一番楽だったのが
広背筋で後ろからバストを持ち上げて
背骨のカーブラインを自然にし
その背骨の上に
ちょっとあごを上げた感じの頭を乗せる。

筋肉が緊張しないように
テーピングのように湿布を貼り
夕方にはずいぶん楽になってた。

たぶんこのまま行けば
明日には治るはず。

ああもう、なんだろね~
疲れてるのかな?
【 2014/03/20 (Thu) 】 バレエ | TB(-) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。