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ほぐし足りない

充分に身体がほぐれないままに始まったバー。

ああ、こんなにダメなんだ。
と言うことがわかった。
これ結構な収穫。

床を感じる足の裏がほぐれてないから
充分に伸びることが出来ない感じ。
足の裏攣るし。

股関節もクルクル行かなくて渋い感じ。
身体の感覚がどんどん敏感になっていく。

でもメンバーがベテランばかりだったので
初心者的な注意はなく
最初からそうやってよ~と言われないのは
ちょっと嬉しい。
センターは
人数少ないから休み時間がなく
もう途中からへろへろ(笑)

ピルエットは最悪。
軸?
あれ?
パーツが上手くかみ合わない感じ。
ルルベから下りれない。
こんな時どこを直せばいいんだっけ?
と思ってるうちに終了。

ベテランばっかりだったので
ちょっと創作の振りっぽい事。
たぶんこの日だけのこのメンバーだけの
秘密のお楽しみ(笑)

新しいパ
身体はなじみのあることをしたがる。
みんなそれぞれ創作(笑)
うける(笑)

みんな80点以上にならないと終われないよって。
動き回ったので疲労感ハンパ無く
全体的に筋肉痛。

なんか盛りだくさんだったな~。
【 2013/06/14 (Fri) 】 バレエ | TB(-) | CM(0)
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