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花粉症の恩恵?

今年の花粉は例年よりやってくるのが遅く
いつもならもう終息している時期なんだけど
いまだ格闘中。

目のかゆみや鼻水もさることながら
私の場合呼吸器が弱くすぐ気管支にくる。

咳が出始めたらぜんそくに移行するから
予防の薬や吸入やら薬付け。

そして昼間はそうでもないんだけど
寝ている時の咳がハンパ無い。

おかげでここ一週間あまり
寝不足と腹筋の筋肉痛。
そうとう鍛えてる感がある。
みぞおちとあばら骨のきわがめっちゃ痛い。

お稽古でV字バランスをするんだけど
脚を上げた途端腹筋が攣りギブアップ。
後ろに反る時お腹が伸びる
その伸びが出来ないくらいキュッって縮んでる。

最近いい感じなのは
この腹筋によるところが大きかったりして(笑)
【 2013/06/05 (Wed) 】 バレエ | TB(-) | CM(0)
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