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バレリーナの脚の条件

フォンデュの軸足の膝が曲がって見える
と言う事に対して。

どこが伸びていると伸びた脚に見えるか知ってる?

膝は出てない方がいいのねと言って
膝を押しても同じにはなりません。

世界で活躍しているプリマの写真を見て
こんな脚やあんな脚になりたい
と言っても無理です。

条件に当てはまった人が
血の滲むような努力を重ねて
訓練されてあの脚になるのです。

脚を伸ばすという事は
プリマの脚に似せろという事ではなく
股を上げてハム筋を伸ばす事です。
プリエの時に(膝を曲げてる時に)
筋肉を最大限伸ばしてないから
帰ってきた時
軸足が曲がって見える。

そして外腿でプリエしている人は
伸ばせるわけがないって。

他の人は
形に惑わされないでハムを伸ばすと言う注意。

私の脚、
大変なんだから
いっぱい訓練しなくちゃいけないって事。

X脚の人はちゃんと
身体の事わかってる先生に習わないと
見かけを磨く事に忙しくなって
中身がないがしろになる。

だって普通にして伸びてるし
努力の方向がわからなくなるから。
【 2012/11/24 (Sat) 】 バレエ | TB(-) | CM(0)
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