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頭の位置

頭の位置を意識し
頭蓋骨を浮かせるイメージでスタートのバーレッスン。

今までなんでもっとちゃんと意識しておかなかったのか
不思議なくらいいい感じ。

位置について用意ドンって言うけど
今まで全然位置に着いてなかったんじゃないのって思った。

スタートラインが全く見えてなくて
なんかこの辺にいたらそこがスタートだったって感じ。
アバウトすぎる。

材料揃えないまま調理はじめて
そうだ、パン粉が足りないから買いに行かなくちゃ
みたいに途中で足りないものが発覚する(笑)
頭の位置と首を意識していると
バーレッスンはかなりいい調子で
ロンデジャンプで手を離してと言われても
全然慌てずにすんだ。

肩を上げるなって言われても
頭が上がってないと肩で操作するし
軸のブレを固めてなんとかしようって
身体が反応するって言う感じがわかる。

ただ残念なのがセンター。
今まで染みついた身体の使い方や
癖はなかなか変えられない。

それでも意識してることと
先生の重点が一緒だったから
注意の言葉が身体に浸透していく感じがうれしかった。

センターはほんとうに
もっともっと意識しなくちゃダメなんだな~。
【 2011/08/05 (Fri) 】 バレエ | TB(-) | CM(0)
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