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ぐだぐだとぼちぼち

心は久しぶりな感じはなかったのだけど
(GWあっという間だったよね~)
身体は時間の流れを如実に現していて
かなりのナマリよう。
たった10日しか経ってないのにね~。

なのに先生は容赦なく・・・

もう少しゆっくりな音でゆっくり身体を作りたいのに
サキサク進んでいく。
速い音で混乱する順番で
あ~、いいやって端折ってたのばれて
注意されまくり(笑)

ピケのポイント置くんじゃなく
上にちゃんとアクセント。

内腿が退化してて脚が上がらないんだね。
すごく脚が重かった。

クッペプリエ
思い出したようにプリエしない。

そう、プリエの準備がその前に出来てない。
と言うよりずっと伸びていないんだな。

アンオーアチチュードから
アロンジェアラベスクで上半身傾けない。
上半身もっと上に伸びる。

先生の羽交い締めで腿が攣る(笑)

バロネもっと上に飛ぶ。
軸足の背中上げる。

跳ぶタイミング思い出したら少し。
でも身体は重くないふりしてても重い。

シャンジュマン1回転。
回っても真上に跳ぶ、あちこち行かない(笑)

ああ~軸よいずこ。

ピルエット、シェネ
背骨つぶさない。
もっと上に伸びて。

ああ~これも軸が行方不明。
上に伸びるとプリエが出来ない。
なので4番に下りることが出来ない。

終わってからメイトさんと反省会(笑)
もっとこうだよね。
いつもこうなってしまう。
じゃあそうならないようにすればいいのにね。
あたし達バカだね~(笑)

そして収穫は腹筋の使い方。

これはいつも研究してるのだけど
もしかして?ここ?内腹斜筋、外腹斜筋、
ここをもう少し使いこなさなくちゃだめかも。
他の踊りをやってたから腹筋はあるんだけど
まだまだバレエでは使いこなせてないんだな~。

いろいろグダグダだったけど
ま、ぼちぼち行きます(笑)
【 2011/05/11 (Wed) 】 バレエ | TB(-) | CM(0)
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