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厳しい2番ポジション

どれだけ難しいか実感。
何も出来ちゃいないって感じ~。

股を落とさないってよく言われるんだけど
ほんと難しい。

先生がこうじゃなくこうでしょって
お手本見せてくれるんだけど
みんなやってるつもりで違うことになってるって。
ああ~難しい。

そして2番のグランプリエを
さあ、ドロシーさん、椅子に座って見本って。
椅子に座ったままなんだけど回して回して
ルルベになって、ポアントになって
そうしたら脚、全部攣りました。
内腿、お尻の付け根、ふくらはぎ、土踏まず
ひどい(笑)

でもここまで開いて回せたら
いい事ありそうだな~。
って言うかここまでやらなきゃ力は付かないって事だわ。

終わってからめちゃめちゃ筋肉痛~。
帰ってきてすぐお風呂に入って
とにかく、ゆるめてゆるめて
湿布貼りまくったけど
今日、仕事で椅子に座って立ち上がるのが
もう無理~~~っっっっ(笑)
【 2010/04/26 (Mon) 】 バレエ | TB(-) | CM(0)
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