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アムス研究中、経過報告

そう言えば、二の腕が気になる季節・・・
基礎の先生に、毎週言われているアムス。
腕出して、外歩きたいんでしょう~(笑)

先週、もっと肘を張ってとか、
引っ張ってとか、ストレッチさせてとか、
いろいろ言われて、ここ?
ってわかったポイントがあるの。

ぼんやり伸ばしてるだけじゃやっぱダメよね。

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【 2006/05/25 (Thu) 】 バレエ | TB(-) | CM(7)


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