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アチチュードしてみた♪

いらっしゃいませ♪バレエな身体を求めて、日々格闘しています。

白樺花粉に負けた日 

ああ、やられた〜。
もう久しぶりに重症。
肺が苦しい。

と言うのも
日曜日すっごくいい天気で
花粉症の私は
この時期出かけちゃいけないことにしてたんだけど
訳ありでニセコにドライブ。

北の国の山は白樺だらけ。
ああ・・・・

写真は蝦夷富士と呼ばれる羊蹄山。
綺麗だった〜。
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こちらは支笏湖。
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バレエはお休み〜。

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正しい道に向かう 

今二人の先生に習っているのだけど
ゴットハンド先生が表現力と
いろんな技を教えてくれて
プリマ先生が基本的な
正しい身体の使い方や
その時に何をすべきか教えてくれる。

プリマ先生はバーで出来てないのに
センターで出来るはずがないからと
レッスンのほとんどがバーレッスン。

そりゃあもう容赦なし。

間違ったことをやろうものなら
灰皿が飛んできそうな勢い。
もちろん禁煙だし灰皿もないけど(笑)

このクラスのメンバーは打たれ強い根性ある人。
何を言われても耐えられる精神力、
前向きな気持ちと探求心を持ってる
正しいことを追求したい人が来てる。

そして本物(美しいバレエ)に近づきたい人。
そして近づいてる人。

間違ったやり方で
何万回練習しても間違った事がこなされるだけで
正しい方向にはなかなか進めない。

慣れでやらないっていつも叫ばれる。
上手になってるわけじゃなく慣れてるだけってのは
すごく実感としてある。
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どこから見ても美しい 

身体のねじれや歪みがないと
どの角度から見ても美しい。

鏡を見て直すことは必要なことではあるけど
全部それになってちゃいけない。

鏡に映ってる面だけで修正しても
ダメなんだなって思う。

そのために先生がいるし
先生の言ってることを
きちんと受け止めないといけない。

人に見てもらうって大事。
自分を立体的に見る事って不可能なんだもの。

この角度から見ると細く見えるとか
自分のこの角度が好きとか
二次元の写真ではうまく行くかもしれないけど
自分以外の人は三次元で私を見ている。

ビデオは一見三次元のようだけど
果たして真実をどの程度映してるかと言うと
良くも悪くも半分にも満たないと思う。

人間の目が二つあること。
ここに真実がある。

うちの先生がビデオに頼らないのは
そう言うことなのかなって思った。

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重点二種 

要チェック要課題中のアラセゴンのアムス
プリマ先生の久しぶりお直し。

最近は口答でのお直しが多いし
言うと自分で直せるし、自分で出来ることが大事と
目に余るくらい出来てない人(ごめんね)意外は
遠隔コントロールされている。

で、私のアラセゴン
この前教えてもらった場所にやってるつもりでも
出来てないって事でしつこく直された。
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昼のレッスン 

皆様、ゴールデンウイークいかがお過ごし?
我が家はもう各自自由〜みたいな(笑)

ただ今月、子どもの免許取得の教習代が
がばっと引き落としになったため
あんまり遊ぶお金ないし
花粉症シーズンたけなわで
アウトドアもちょっと避けたいし
雨でインドアも混んでいそうだし
と言うわけで特に予定もなく・・・
なんかさみしい感じ(笑)

でもありがたいことに
バレエはお稽古あるんだ♪
先生ありがとう。
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背骨とアムスと肩 

身体から一番アムスを遠くに離せるのが
アロンジェの時だから
背中にちょっと迷いが出てきたら
アロンジェになって確かめる。

ここでしっかり確認できると
安定感+アルファで
骨が整う感じだから
ピルエットでもなんでも来い!みたいな(笑)

なのでアラセゴンでピルエットとか
意外に安定していて
回りきった後に軸が真っ直ぐなのを確認出来る。

ずっとこの背中でいられることが
とりあえず目標。

アンナバンで回るって難しいのよ。
アムスを遠くに離したいのに
近くに持ってこなくちゃいけないから。
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筋トレ中 

うちの息子こんなたくましく育ちました(笑)
ママ腹筋見せてなんて言ってた
小学生の頃が懐かしい(笑)

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シュガーボール 

今日クックパッドの
シュガーボールのつくれぽが100人になりました。

なんという幸せ♪
自分の覚え書き用にアップし始めたものが、
たくさんの方に作ってもらい、
美味しいって言ってもらえ、
この上ない喜びでいっぱいです。

ありがとう。本当にありがとう。

作ってくれた方、
美味しそうってながめてくれた方、
MYフォルダに入れてくれた方
印刷してくれた方、
美味しいものでみんなが幸せになりますように♪



ドロシーままキッチン

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座骨垂直 

最近ちょっと座骨が痛くて何〜〜?って感じ。

お尻の肉がないから座ってて痛い痛い。
イスに垂直に座れるようになってきたって事?
座布団必須(笑)

このまま
身体が真っ直ぐをわかってくれたら
いろいろいいことが起きそう。
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やっぱすきま 

その時先生の手によって形だけ出来ても
結局自分で出来なくちゃ意味がないのよね。

いつも誰かの羽交い締めお直しを
客観的に見ながら
おお〜すごい!綺麗になった〜。
いいな〜なんて心で思いながら
ステキ〜バレエだ〜ってうっとりする(笑)
ああ、でもそれは彼女の力じゃなく
先生の実力なんだよね。
ひとりじゃ全然出来ない。

どこまで自分の力で出来るか。

このくらいまでやってと(自分も含め)
いつも寄せられたり持ち上げられたりしてばかりいないで
参考にしながら出来るように頑張らないと。

何年もやってて思うのは
個々の注意の根本ってなかなか変わらなくて
いつも同じ注意を受けてたりしてる。

あの人いつも同じ事言われるけど
なんで直さないんだろう?って思うくらい
下手したら自分の注意より人のことの方が
インプットされてる。
自分のやってる癖って意識しづらいし
無意識だったりするから本当に直すの難しい。
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こんにちは♪

《バレエな課題!》

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