アチチュードしてみた♪

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いつも注意はされてるんだよね。
そんな風にがしっと掴むと嫌われるよとか、
王子様の手だと思ってごらんとか
必要以上に頼るなとか
引っ張るなとか
バーの手離せますかとか言われて確認したり
いつでも離せるように覚悟をしてたりもするけど
それが全然身に付いてない。

注意されていけないことを知ってるだけで
そうしないようにって半分も実践されてない。
全体注意はあっても個人的に直されることは少ないし
バーの使い方が正しいからとか美しいからとかって
誰かのバーのアムスを注目して見たこともない。
変な人は変だよって思っては見てるけど。

結局自分のダメな使い方を
ちゃんと意識して直さない限り
思ってる以上に直すのって難しいのかも。

バーの正しい頼り方って言うか使い方って
口答で言えても手がわかってるようでわかってないんだもの。
この無意識なバーの使い方を
何年もやってるから私はセンターで
いちいち悩まなくちゃいけないんだ。

このたくましい二の腕は
このバーによってたぶん作られてる。
だって力仕事なんかほとんどしてないのにこんななんだもん。

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先生の注意が
ひとつ上、いやもっと上
雲の上の注意だったりするから
なんとなく出来てるっぽいけど実は出来てない私は
そこまで行きたくてもいけない。

自分を知らないときは
先生の言うそこだけ注意出来たんだけど
そこに行くまでに長い道のりがあるから
先にやらねばならない問題点が多すぎる。

なんだろな〜。
何をしたいかわからなくなってくる。

とりあえず何が何でもやってしまった方がいいのかな〜。
でもいまいちやり方がわからない。
出来そうな感じでも絶対に正しくないやり方だし
ただそれが出来たから何？って感じで。
出来たからバレエが上手い人ってわけではなく
上手く言えないけど。

まあ、出来なかったら出来ない人ってレッテル貼られるんだけど。
一人二人と次々出来るようになって
出来そうな人も増えてきて
最後まで出来ない人は誰かな〜なんて言うし・・・

でも絶対に出来るようになれる気がしないから
私永遠に出来ないかも。

どんなことかって言うと
アテールで２番ポジションからセンター吸い上げて
１番ポジションになると言うもの。

内腿がしなって膝が痛くなるだけで
全然股が上げられない。
ちなみにバーレッスンをする前なら出来るんだけど
そう言う事をしてほしいわけじゃないんだよねきっと。

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そう言う人たちと
同じグループになることは滅多になかったけど
そういう人達ばかりのグループになると
よってたかって部屋の角をわれ先にとばかりに目指すから
当然はたで見てると危険きわまりない。

ひやっとすることは
見ていて何度かあったけど
大きな事故までにはならず
先生も気をつけてね〜程度の注意。

誰がと言うのではなく
同じ角をみんなで目指してそのグループ
頭悪いんじゃないの〜？なんて
心の中で思ったりもしたけど
自分だって目的地を角じゃなく
隣との間をあけた分外側なんてゴール地点を決めるような
目くそ鼻くそを笑うかのようなお馬鹿かげん。

今考えると自分も本当に馬鹿。

自分が立ってる位置から部屋の角に向かうのも
部屋の角から１メートル内側に向かうのも間違え方は同じ。

もちろん外にあるものを目安にしたりはするけど
先生ももちろんそこの一点という意味ではなく
○○の方向と言う言い方をするけど。

まず自分の中にちゃんと方向を決める磁石ありき。
２番の方向に進んでいったところが目的地。
他人とはけして同じにならないから打ち合わせの必要なんか
本当ならあるわけないんだもの。

正面に対して真横なら９０度だし
８番から２番だって９０度だし
ななめの方向って言われるからななめって事じゃなく
ちゃんと行くべき道があると言うこと。

そして９０度という角度の認識が思ってる以上に甘い。
バーなら両手バーか片手バーくらいの
明確な違いがあるにもかかわらず
センターのクロワゼとエファッセの角度に
そこまで方向転換している実感がない。

顔の付け方（エポールマン）も
鏡で自分を確認したくなっちゃうから
なんとなく曖昧な気がする。
見てないふりしてチラ見してるから。

発表会のお稽古はいっさい鏡が見えなかった。
だって見ると確かなことが出来なくなるから。
自分も他人も見えなかったけど
困ったことはいっさいなかった。
そのくらいの厳しさで普段のお稽古もすればいいだけ。

最近どっち向いて何をしてるか
と言うのが自分の問いかけに必要不可欠な部分で
ここがもっと確かなものになるように
自分の中の方向磁石をもっとしっかり作り上げなくちゃいけないなと思う。

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そんなお稽古だったのだけど
自分が自分の姿を直視出来ないだけで
他人はさほどじゃないのよね。

ただ、人に見せてもいいボディラインをと
いつも以上に意識はしたけど。

先生にしてみれば
もっとやんなきゃだめってところだったけど。

背骨がやっぱりもっと上がらなくちゃいけない。
がしっと持ち上げられたんだけど
左の腰が癒着してるのを感じた。

この左の腰が背骨にくっついて
脚が切り離せなくなる感じ。

左右対称じゃないから
なんとか両方同じにしようって思ってたけど
このわずかな癒着が原因なのかもしれない。
その修正を外側でやるからなかなか同じになれないのかも。

終わってからスプリッツで確認。
左の腰が癒着してるから
後ろに逃げたくなる。
この修正を脇でやってたことに気がついた。

背中をクロスで引っ張るってインプットされて
そう言う意識ばかりになってた。
もちろん脇も使うしそこが揃ってることが
目で見てわかる部分ではあるのだけど
癒着してる腰の骨の部分を
自分で離そうと意識するのとしないのとでは全然違う。

お稽古を続けていると自分の使い方の癖や弱点の
そう言うところから癒着して凝りが始まって歪んでくる。

だから私の場合休むとほぐれて柔軟性が増すんだな。

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はい、各自ちょっと練習〜。

流れで言うとディベロッペ、シャッセ、横に開いて跳ぶジュッテ
前アチチュード、クッペデ下りて
トンべパドブレソッテ、トンべパドブレシャッセポーズ。

ひとつひとつは出来るけど
何で動くと繋がらないんだろう。
無意識と意識の狭間で闘うって感じ。

なのでひとつひとつ確認作業。
足を出す方向、脚を下ろす位置
そんなこんなでゆっくりやってると
先生に何を迷ってるの？と声をかけられた。

ジュッテで跳んだ後ろ足の処理は前か後ろか。
先生この足はどこへ下りるの？
このアムスはどこを通ってどこから来るか。
先生アムスがどこから来るかわからない。

笑いながら前？あれ？後ろ？
後ろだとパドブレで足を取り替えなくちゃいけない？
音間に合う？
あ、やっぱ前で足取り替えないでいいや（笑）
なんて調子。
アムスはそのまま開いて。

とりあえず疑問が解消されたし
先生にはドロシーが合ってると言われる。

後やってて思ったのが方向。
この方向を明確にと言う作業が
とても難しいんだなと思う。
エポールマンに騙されるんだ。
しっかり首がついてないから骨盤の方向も曖昧になる。
８番と２番の骨盤の向きをしっかり

ここがしっかり出来ていると上級に見える。

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でも、求めていれば与えられると言う言葉通り
答えはちゃんとやってくる。

垂直に床を蹴る。
真上に跳ぶ。

それが初めてと言っても過言じゃないくらいの
足の裏の感覚があった。
跳ぶの楽しい（笑）

床を蹴る感覚が今までと違う。
ものすごく達成感と言うか充実感がある。
あ、私今まで全然出来てなかったんだ（笑）
似たことしかやってなかったんだ。

そして、この床を蹴る感覚が全部同じと言うのも
やっと感じることが出来た。
シャンジュマンもシャッセもグリッサードもジュッテも
床に向かってタンジュしていると言われる理由が
やっと体感出来た。

空中に向かう足の
何が出来てなくて何をすればいいかが
やっと繋がった気がする。

今までわからなかったのは
脚のアライメントがねじれてて
外腿に力が入ってたから
気がつけなかったのかも。

気づけたのは
プリエが真っ直ぐ垂直に
上下出来るようになったってことかもしれないし
片足プリエが歪まずに出来るようになったってことかも
正しいことを根気よく続けるってこういう事だ。

ここからがまたスタート。

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その脚はどこに下ろすの？
５番なのか１番通過なのか
どこも通らない（？）のか
自分の意識のないところにあきれる・・・
その脚どこから来た？
アラベスクから途中消えて
突然どこかから現れると言うような
曖昧な記憶喪失な感じ（笑）

出来てない人はみんなそうだ。

先生はそんなこと意識しなくても
ちゃんと正しい通り道をたどっている。

通り道は
人にここ通ってるわよって見せるシーンじゃないから
さりげなく正しくと言うことなんだけど
先生はあまりにもさりげなさすぎて
どうなってるかわからない。

ダメなのはなんだか何をしたいかわからない
骨盤の方向の変え方、
ここじゃなくこっちら辺とかあっちら辺みたいなおおざっぱな向き。
足の出す方向の前という真横意外みんな前のような感覚。
極めつけ、軸のないプリエ。
軸がどっか行ってるから気持ちもどっか行っちゃうんだ。

そこの弱点を自分でわかって直すと
かなり気分もスッキリ。

たとえ出来てなくても
自分で何をしたいかが明確になるし
正しさの方向性が合ってるから。

弱いのは自分の中の８方向。
スタジオの鏡や壁の中に方向を見つけるんじゃなく
自分の軸に、身体の中に８方向を作らなくちゃいけない。